신라면 건면 칼로리 낮추고 맛있게 먹어봅시다.

신라면 건면 칼로리 낮추고 맛있게 먹어봅시다.

요즘엔 어디 다닐 수가 없다 보니 저 또한 평일엔 회사, 주말엔 집콕 생활을 반복하고 있습니다.

그러다 보니 살만 찌고 식욕은 날이 갈수록 더욱더 왕성해지더라고요~
그래서 오늘은 칼로리는 낮게, 입은 행복하게!! 맛있는 신.라.면.건.면 리뷰를 해볼까 합니다.

 

"신.라.면.건.면" 은 일반적인 라.면.에 비해 칼로리가 낮아 

조금은 부담감 없이 부담감 없이 드실 수 있을 것 같아 준비해보았으며 물론 저 또한 부담감 없이 즐기기 좋은 칼로리라 너무 만족스럽게 먹은 라면이라 이렇게 한번 올려보게 되었습니다.

(물론 내 돈 내산으로 쓴 리뷰이며 절대 협찬 따윈 없음을 알려드립니다ㅋㅋㅋ)

 

★★준비물 : 신라면 건면, 숙주, 청양고추★★

 

 

 

신.라.면.건.면.은 위에서 언급해드렸듯이 일반 시중에 판매하는 라.면.에 비해(525kca~500kcal)

350kcal로 아주 착한 라면이라 할 수 있어요~
조금이라도 제 몸에게 미안한 마음이 드시는 분들이라면 건면을 추천드려요^^*

 

 

 

 

(1) 우선 적당한 냄비에 물 500ml를 부어 끓인 후, 면을 넣어줍니다.
(평소 짜게 드시는 분들이라면 500ml보다 조금 더 물을 작게 잡아서 끓여주세요, 숙주에 나오는 수분으로 인해 조금 싱거 줘질 수 있어요~)

 

 

 

(2) 이후 분말수프, 후레이크, 야채 조미유를 같이 넣어줍니다.

 

 

 

(3) 그리고 준비해 둔 숙주를 한 움큼과 청량 고주를 같이 넣어 끓여줍니다.
(꼬들꼬들한 면을 좋아하시는 분들이라면 3분 정도가 적당, 아니시라면 4분~4분 30초 정도가 괜찮은 거 같아요^^*)

 

 

 

(4) 적당히 숙주와, 면발이 익었다면 기호에 맞게 김치나 단무지 등을 곁들여서 드시면 아주 맛있고 배부른 한 끼를 드실 수 있습니다.

 

 

 

 

평점 : ★★★★☆

저는 평소 숙주의 아삭한 식감을 좋아해서 숙주를 좀 많이 넣었더니 싱거웠으나 적당한 물량과

숙주를 넣어서 드신다면 정말 맛있고 가볍게 드실 수 있을 거 같아요^^*

무엇보다 평소 식사하실 때 칼로리에 많은 신경을 쓰시는 분들이라면

앞으로 라.면.이 드시고 싶을 때는 이걸로 부담 없이 즐기시면 좋을 것 같다는 생각도 들었어요~

일반 신라면과 비교했을 때 전혀 손색없이 맛있는 라면임은 확실합니다.

그리고 숙주를 더 했더니 식감과 포만감 또한 아주 만족스러운 한 끼였습니다.

(실은.. 제가 라면에 밥까지 말아먹어야 한 끼라고 생각하는 1인.....이라서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)