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건강·음식

장염 빨리 낫는법 및 원인, 증상 확인해봅시다.

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장염 빨리 낫는 법 및 원인, 증상 확인해봅시다.

 

안녕하세요, 오늘은 장.염.빨.리.낫.는.법.에 대해 알아볼 예정입니다.
장.염.은 바이러스나 세균과 같은 미생물, 독성물질 등 다양한 원인들로부터 발생하게 되는 흔한 질환 중 하나라고 할 수 있습니다.
증상이 가벼울 때는 치료 없이 자연치유가 가능하지만 증상이 심할 경우엔 합병증으로도 이어질 수 있기 때문에 초기 예방이 꼭!! 필요합니다.

 

 

1. 장염원인

 

장염 원인으로는 다양하게 일어날 수 있습니다.
여름철에 유행하는 장.염.은 세균성 장.염.으.로 인해 발생을 하며, 감염성 원인으로 발생하는 바이러스는 세균 및 기생충 등이 있습니다.
바이러스성 감염은 노로바이러스, 로타바이러스가 대표적인 원인이라 볼 수 있습니다.
침, 대변과 같은 분비물 등을 통해서 전염이 되며 집단으로 발생하는 경우가 많다고 합니다.
그리고 세균성 감염은 여름철 더운 날씨에 의해 쉽게 발생할 수 있으며 더운 날씨 탓에 쉽게 상해버린 음식을 섭취하게 될 경우 인체를 통해 세균이 침입하여 감염을 일으키게 됩니다.

 

 

2. 장염증상

 

장.염.의 증상으로는 사람마다 다르게 나타날 수 있으나 대부분 대표적으로 나타나는 증상으로는 고열, 구토, 설사, 발열 등이 있습니다.
특히나 해당 질환은 복통을 나타내는 것이 가장 큰 특징이며, 다른 증상과는 다르게 정해지지 않은 넓은 범위의 복통을 나타내는 것이 특징이라 할 수 있습니다.
이때 보이는 통증으로는 콕콕 쑤시는 정도에서 심할 경우 장이 뒤틀리는 듯한 통증까지 보일 수가 있다고 합니다.

 

 

3. 빠르게 회복하는 방법

 

(1) 소금물 섭취 

보통 장.염.이 오면 이온음료를 많이들 섭취한다고 합니다.
하지만 이온음료는 당분이 많기 때문에 좋지 않다고 합니다.
그렇기 때문에 이온음료보단 소금물 드시는 것이 좋으며, 물 1L + 소금 반 큰 술을 넣어 연하게 희석된 소금물을 자주 섭취해주시는 것이 좋은 방법이 될 수 있다고 합니다.

(2) 항구토제 및 지사제 복용 자제
반복되는 설사 및 구토 증상으로 인해 지사제나, 항구토제를 드시는 경우가 많습니다.
구토와 설사는 체내 유해균을 배출하는 과정임으로 약을 먹는 것은 오히려 악영향을 줄 수 있기 때문에 자제하는 것이 좋습니다.

(3) 금식 또는 미음(흰 죽) 섭취
장.염.에 걸리게 되면 잦은 설사 및 구토 증상이 반복되게 됩니다.
이러한 증상이 심할 경우엔 수분 섭취 외에는 금식을 하시는 것을 추천드립니다.
이후 증상이 호전되는 것이 보인다면 아무것도 넣지 않은 흰 죽이나 미음을 허기만 채운다라는 생각으로 드시길 바랍니다.

 

 

 

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